Trail974:Parle moi de ton passé sportif?
T.C.: Ado j’ai gouté à beaucoup de sport en club comme 6 ans de judo, 3 de foot, et 1 an de natation puis à l’âge de 14ans, je travaillai la nuit en boulangerie, plus trop le temps de participer aux compétitions, je commencé à fumer avec mes collègues de travail. Puis c’est la vie parisienne et enfin La Réunion en 1999 ou je tombe dans le phénomène Grand Raid, alors que je lutte pour arrêter de fumer. 2002 première Diagonale des Fous, 2007 je gagne cette couronne des fous. Bref c’est devenu une passion dès que j’ai rencontré le Trail.
Comment t'es tu lancé dans la course de montagne?
Etre à La Réunion ne pas regarder et être attiré par cette montagne, semble difficile, alors c’est une aventure de partir le matin dans la nuit explorer de nouveaux terrains de jeu ou des rencontres. En montagne les gens ne sont pas pareil !
Depuis cette année, tu proposes des stages Trail...comment t'es venue cette idée et pourquoi?
L’idée de départ est de Vincent DELEBARRE avec qui j’ai collaboré sur des stages ici à La Réunion en 2010 et 2011. On s’est rencontré en course sur le GR 2007 entre Roche Plate et le Bronchard. Puis j’ai suivi une formation d’accompagnateur en montagne (DE alpinisme) intégrant aussi un brevet d’éducateur sportif 1er degré
Que peut-on "apprendre" à travers tes stages?
Ma motivation première est de transmettre et de donner de ma passion, il y à bien sur l’aspect sportif mais le trail, je pense, ne se résume pas qu’à la performance sportive. Il faut prendre aussi le temps de se pauser sur la montagne, découvrir son environnement sa population, sa flore, sa faune, sa géologie, son histoire, son patrimoine… L’ile de La Réunion est très jeune (3 millions d’années), son peuplement unique et encore plus jeune (-de 400ans)… une histoire déjà très riche, la preuve avec son classement au patrimoine mondial !
Je souhaite aussi rendre accessible aux personnes cette pratique du Trail quelques soit leurs niveaux et de réussir leurs objectifs. Beaucoup de personnes rêve un jour de faire un Grand Raid, près de 50% d’abandon, il faut se préparer physiquement et mentalement pour pouvoir franchir cette ligne de La Redoute.
Quel est l'esprit que tu espères mettre en avant pendant ces stages?
De la simplicité et du plaisir à vivre cette pratique. On est dans un sport loisir de pleine nature presque tout neuf et qui à grandi très vite.
Parle nous de ta préparation en général?(Comment te fixes tu tes objectifs?Est-ce que tu cours à la sensation ou bien tout est programmé?Alimentation?Récupération? etc...)
C’est un peu de tout ça, disons que je planifie la saison avec 1 ou 2 objectifs majeurs, les phases d’entrainement sont calés par rapport à ces objectifs. En course je prépare souvent un plan de route sans trop de calcul, juste pour doser l’effort, l’hydratation , l’alimentation mais une fois le départ donné surtout sur un ultra il faut s’écouter c’est donc de la sensation.
Tu fais partie d'un Team...quels sont les avantages d'appartenir à une équipe?
Pas vraiment un team ! plutôt partenaire technique Chevillard et Décathlon Réunion pour échanger nos expériences. C'est-à-dire que j’ai une dotation en matériel ou je fait des retours critique ou positifs. Des tests aussi comme de porter des lentilles sur un Ultra c’est possible, ou encore partir au Népal avec un sac de couchage -20°C confort. C’est vraiment un échange à vivre ensemble notre passion, je ne le conçois pas autrement.
Quels conseils donnerais tu à un coureur qui se lance dans la course de montagne?
D’être prudent, car la passion devient quelques fois débordante au risque de se « casser » pour le long terme. Sinon vie ta passion et donne de ton bonheur.
Que penses tu de ces engouement grandissant dans la course de montagne?
Chaque année c’est toujours plus et j’ai un peu peur des dérives de l’excès, de l’argent qui arrive dans ce milieu et qui change beaucoup de paramètres.
Comment vois tu l'évolution du Trail ici à la Réunion, et ailleurs?
Je n’ai pas connu cette époque magique et aventurières des premiers GR, mais c’est certain que ça se professionnalise, ici à La Réunion ce sport est très populaire tout le monde connais le Trail, en métropole ou ailleurs c’est moins connu. Les courses auront je pense une image à défendre, un message, une authenticité.
Tu as eu la chance de découvrir d'autres pays grâce au Trail...qu'as tu trouvé là-bas qu'on ne trouve pas ici?(Paysage, différent type de course, mentalité etc...)
Par cette chance, c’est bien souvent la rencontre des gens qui nous font voyager très loin, on s’aperçoit que les valeurs ne sont plus du tout les même et que ce n’ai pas pour autant que chez nous ou en Europe, nous somme plus heureux.
Qu'est- ce que l'Esprit Trail, selon toi?(Est-ce que les mentalités ont évolué "dans" les sentiers depuis ton début?)
Disons que je suis sorti à la période ou le Trail devenait compétitif même si je n’aime pas utiliser ce mot. L’objectif de base était simplement de réussir, maintenant le chrono s’installe de plus en plus. L’esprit Trail c’est pour moi d’être honnête et simple, partager sans calcul !
Depuis que tu cours, quel est le moment le plus fort que seule la course de montagne a pu t'offrir?
L’accueil du public au stade de La redoute un soir d’octobre 2007.
Quels sont tes objectifs de courses pour 2012?
Pas trop d’objectifs de courses cette année par rapport à un diplôme et un examen final, mais 2 voyages avec l’Olympus Marathon en Grèce fin juin, le marathon de Diego ou semi à Madagascar puis évidement ce 20ème anniversaire des fous.
Pour finir, as tu d'autres objectifs liés à la course de montagne que tu souhaiterais réaliser? Si OUI, lesquels et peux tu nous en dire un peu plus?
Des projets qui germent depuis un petit temps, ça serait de courir le tour de l’Ile en non stop pour une action caritative, un autre projet serait de traverser Madagascar du cap Sainte Marie au cap d’Ambre, par étapes.
Pour plus d'infos à propos de Thierry, je vous invite à vous sur son blog http://dom.t.over-blog.com/
MERCI CHAMPION ;-)
Propos receuillis en février 2012
