Ca y est…la saison trail 2012 est derrière nous !Il est grand temps pour la plupart d’entre nous de lever le pied, de faire un « break », de se ressourcer pour mieux repartir dès janvier. L’Analyse de toute une année peut s’avérer fastidieuse…doit-on s’évaluer sur sa progression, ses sensations, ses chronos, ses résultats, ses entrainements autant sur le plan quantitatif que qualitatif ? 

On pourrait bien sûr se poser une quantité de questions mais la plus importante de toutes…ai-je pris du plaisir à courir ? Le reste…je serais tenté de dire que ce n’est que futilité ! Oui bien sûr, il est important de tirer les leçons que 2012 nous a enseignées à chacun d’entre nous pour pouvoir continuer à s’éclater dans les sentiers mais je pense que lorsqu’il y a du plaisir, tout le reste suit…résultats, progression etc.…

Offrons nous également le temps d’une réflexion sur notre toute jeune discipline…ou allons nous en tant que pratique ? Est-t-il raisonnable d’avoir des calendriers de plus en plus chargés ? Sommes nous « victimes » d’un système de consommation ou plutôt surconsommation tant au niveau alimentaire que vestimentaire ?

Nous voulons tous faire partie de cette belle et heureuse famille de traileurs…mais à quel prix et faut-t-il pour cela perdre son identité de sportif pour ressembler à quelqu’un que l’on n’est pas !?! Sachons rester authentique et écouter notre corps et nos valeurs profondes…cela s’applique aussi dans le sport et donc dans le trail running.

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année et que le papa Noël puisse déposer dans vos baskets de trail tout plein de cadeaux et surtout une paix intérieure et une santé de fer pour repartir encore plus fort(e) en 2013…
         

       
            Il n'appartient qu'à nous seuls de changer les choses...